面条作为我们日常生活中必不可缺少的食物，在我们日常生活中不仅是很常见，而且还是深受人们喜爱的。我们在超市经常见到的以及日常生活中吃的有机器压制的面条也有手工制作的面条。其中特别是手工制作的面条手擀面更加具有嚼劲以及弹性所以更受人们的喜爱。在我们家常便饭的餐桌上隔三差五便会出现手擀面的影子。对于爱吃手擀面并且不减肥的人们而言，我们为了满足味觉的体验只要喜欢便吃。但是对于减肥的人们而言，在吃手擀面的时候，便会十分的在乎手擀面热量多少其实100克手擀面条里面含有的热量是100多大卡。所以可以适量食用的。
一碗手工面的热量
每100g面条中含有25.01克碳水化合物，2.06克脂肪，4.51克蛋白质，1.2克纤维素，共计热量为137大卡。一碗面条的重量大约为200g，所以一碗面条热量为274大卡左右。