登山鞋鞋带系法大全

摘要：买了一双漂亮的登山鞋，却不懂系鞋带？或者不懂系出漂亮的鞋带？登山鞋系鞋带看起来是个非常简单的小事，可不少驴友只会最简单的系法，这种系法容易让鞋带松散或者掉落，影响登山体验。今天就为您介绍登山鞋鞋带的挂钩法、穿孔法、交叉环绕法、双层系带法4种系法，轻松帮您系好登山鞋。

登山鞋鞋带怎么系最酷帅

依这三个步骤做登山鞋鞋带系法图解，保管登山鞋穿着牢固、安全、舒适。

第一，迅速挂钩。如平常一样把两根鞋带绕过最顶端的钩子，再把鞋带交叉成十字形，后围绕钩子成8字形。

第二，鞋带穿过鞋带孔。先把每根鞋带打成一个环，把它们穿过顶端的金属鞋带孔。再把一根鞋带的尾部穿过另一鞋带之环扣，轻轻拉紧，拉紧的度是到脚掌脚踝感舒适止，像前述登山鞋鞋带系法图解样。把鞋带拉紧可使登山鞋穿着极牢固、安全、舒适，更好保护脚踝，大大降低脚磨泡的可能性。

第三，调整鞋带的舒适度。依据上述登山鞋鞋带系法图解，认真调整鞋带松紧度，至脚穿登山鞋感觉最牢固、安全、舒适，然后在脚踝前，把两根鞋带交叉缠绕好几次，以更牢固、舒适。或依据上述登山鞋鞋带系法图解，将每根鞋带截成两部分，分成两处分别系在登山鞋的上部、下部，这样的分层系鞋带可分别调整登山鞋的上部、下部的松紧度，调整更精准，穿登山鞋的牢固、安全、舒适度达最佳。

登山鞋鞋带系法大全

登山鞋鞋带系法一、挂钩法

先绕最顶层的钩子，然后将鞋带十字交叉，再绕着钩子系成8字型。

登山鞋鞋带系法二、穿孔法

1、在每根鞋带上都结一个环，把它们塞过顶部的金属孔。

2、把鞋带的尾端穿过另一根鞋带的环扣，拉紧， 脚踝脚掌恬静原则。把鞋带拉紧不但保护脚后跟，还会减少磨泡的可能。但是，同时可能会压迫脚趾，并且在长时间的运动中会擦伤脚背，特别是鞋垫不太惬意的靴子更轻易如斯。

登山鞋鞋带系法三、交叉环绕法

1、把鞋带调整到舒适的松紧度。在脚踝前面，两条鞋带交叉环绕纠缠几回。

2、若把脚踝处拉得很紧，脚的前部也能保持宽松。注意的是当你所穿的袜子较厚时，就得重新调整脚前部的鞋带。

登山鞋鞋带系法四、双层系带法

1、分别系住靴子的上端和下端，这样能够最好预备两根鞋带或把鞋带断成两截。

2、分层的结构可让您针对不同的情况采取不同的松紧策略，倘若脚踝部位比较紧可以系紧上部门的鞋带，还有如果感到脚掌部门太挤，可以适当放松下部门的鞋带。