即食藜麦粉R型主要配料为藜麦米、燕麦、红豆、薏仁、全脂奶粉、麦芽糊精、白芸豆提取物、圆苞车前子壳、木糖醇、瓜尔胶、食用香精。
给大家整理了藜麦米的十大正确吃法，大家一起来学吧~
1、藜麦沙拉
将藜麦米在锅中煮熟，沥干水分，将喜欢的水果去皮切丁（也可以放自己喜欢的蔬菜，蔬菜需要提前在锅中煮熟），倒入煮好的藜麦米，淋入酸奶即可，当然如果你不喜欢酸奶可以用沙拉酱代替。
营养价值：藜麦水果沙拉低脂、低热量富含维生素、果胶及多种营养素，而被人们奉为最具营养的减肥圣品，其中要选用高品质的藜麦米营养与口感才会更好哟~！
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