现在得了阳痿的男性患者越来越多，使很多男性朋友都认识到了阳痿的危害性，但是许多男性朋友在得了阳痿后，只注意了治疗方面，对于平时的保健工作并不是很重视，这对早日治愈阳痿是非常不利的，那么，阳痿饮食要注意什么呢？有哪些适宜的，禁忌的食物呢？
专家建议：阳痿患者的饮食要注意禁食肥腻、过甜、过咸的食物。远离烟酒。阳痿患者的饮食宜多吃动物内脏。宜进食壮阳食物，如韭菜、麻雀、海虾、鸡肉、乌龟、泥鳅、鹌鹑蛋、金樱子、海参等。宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、海参、鳝鱼、墨鱼、章鱼等。阳痿患者的饮食要注意以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤等。宜补充锌，含锌较多的食物如鸡肝、牛肉、牡蛎、蛋、花生米等。
另外，专家给患者建议几种适宜食物：
1、多吃软食：如鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋、鸭蛋等蛋类食物。
2、多喝滋补汤：如各种骨头汤、滋补汤等可以多喝，另外，莲子、核桃等营养成分较高的食物要多吃。
3、多吃壮阳食物：如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
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