应该怎样预防阳痿危害大

来源：智榕旅游

男性性功能障碍是影响男性生殖健康的主要疾病之一，直接影响男性的自尊心和心理健康，损害夫妻感情及家庭稳定，成为很多成年男性的难言之隐。在没有患上阳痿之前我们应该怎么去预防阳痿呢？

阳痿是性功能下降的一种严重的表现，造成阳痿的因素是多方面的，比如长期手淫，有过性生活不成功的经历心理造成阴影致使性生活不能，还有的是对性生活知识掌握欠缺致使性生活不成功，还有就是男性生殖系统方面疾病导致等。想预防的话，其实只要做到性格开朗，没有不良的生活习惯，有规律适度的性生活，适当的锻炼身体，一般是不会发生阳痿的。

除了养成一个正确的性知识，注意休息，锻炼身体，避免不洁性交，戒手淫，禁性生活过频等。结合自身情况，伴有其他不适感可积极去性功能科就诊。

积极锻炼身体，合理安排工作，注意结构调整，保持良好的心情，预防各种疾病的产生和发展。夫妻和谐来自夫妇的感情交融，为此，中年夫妻在事业上要相互关心、支持和勉励，

培养双方新的共同爱好，最好是有关健脑的运动项目，双方在共同的爱好项目中，往往能找到意想不到的欢乐，延缓身体及性的衰老。

患上阳痿的男性，一定要重视起来，最好积极到正规的医院查明病因再对症治疗，防止给自身健康以及夫妻生活带来影响。

应该怎样预防 阳痿危害大

应该怎样预防阳痿危害大