相信大家都知道，喝醋除开对身体健康有帮助外，它还是可以帮助减肥的，很多女性朋友想到减肥，都会想到用醋来减肥，重视体型美的朋友，想要了解更多的食醋减肥的知识，不妨继续看下去吧。
有专家称，喝醋不但能消除便秘、调整体内酸碱值，还有明显减肥功效，不少女性朋友和上班族、就趋之若骛。对于一些上班族来说，因为长期的工作的压力，造成生活紧张、长期便秘，甚至还有一大堆消化道疾病，这时，如果你坚持长期喝天然发酵醋，能让人体酸碱值、维持弱酸状态，病毒不易上身，免疫力也无形中增强。
但是市面上出现的醋类产品，很多都是化学醋。这与天然醋相比，效果是大大的不同。自然发酵醋、外观有沉淀、颜色也比较深，拿起来摇几下、泡沫会缓慢消失，反观化学醋的泡沫、则会很快消除。另外如果加水稀释，摇晃后、天然醋会产生细密的泡沫，想要用醋来减肥，在购买醋的时候，就得在选购方面下一点功夫了。
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