其主要减肥原理是什么

来源：智榕旅游

究竟作为明智的消费者，选择好的减肥茶是关键！要算比较健康的减肥方法就是减肥茶减肥了。减肥效果最好的茶是？其主要减肥原理是什么？

减肥茶比较有效的是碧生源减肥茶！最有效的就是运动加上碧生源减肥茶！碧生源减肥茶主要成份是绿茶，成分有：绿茶、绞股蓝、决明子、金银花、荷叶、山楂、番泻叶、蜂蜜。作用温和，少毒副作用。每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。

减肥原理：

茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化和消脂。茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。

另外温馨提醒：饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。饮用6-8小时以后，观察排便次数及形态，每天排油便3~4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减用量。茶要在饭后一小时再喝，如果吃完饭后立即喝茶的话，时间一长会诱发贫血，而饭后一小时再喝，食物中的铁质基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。要注意的是胃溃疡、贫血人、经期或者常吃素的人不适合喝茶。