四个方法让你轻松收敛

来源：智榕旅游

巴掌脸是不是很让人讨厌，想要拥有一张瓜子脸就要从科学的方法出发，科学的瘦脸能事半功倍的帮助你瘦脸，现在介绍四大法宝给想要瘦脸的朋友们。

轻轻拍脸

双手四指并拢，将其紧贴在脸颊处，利用手掌的力量将其轻轻的拍打脸部，直至其略微发红发热。这样能将囤积在脸部的脂肪粒打散，让你的脸部恢复元气，轻松瘦出小巧瓜子脸。

左右撇嘴

双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。

用冰毛巾敷脸

如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神振作还可以消肿，之后再用点急救的小颜面膜，让脸部迅速恢复原有的紧致。

嘴角外伸

双唇紧闭，将嘴角向外侧拉，使脸部保持微笑状，达到极限时保持该姿势片刻，再缓慢恢复原姿势。反复练习这个简单的运动，能轻松促使脸部脂肪加速燃烧，让你的脸蛋变得更加紧致小巧。

健康的作息习惯不知不觉瘦脸：

1.睡前3小时尽量少喝水。

2.7点后不吃甜食、含咖啡因、高钠重碱的食物。

3.每天泡10分钟的半身浴。

4.枕头高度需达12cm。

5.每周至少2天在12点前就寢。