让你一目了然速瘦身

来源：智榕旅游

生活处处都会听到关于减肥的事情，很多人都希望能够减肥成功，获得纤细的的身段。那么，哪种减肥茶管用？让你一目了然速瘦身！

首先，先说一说品牌性的减肥茶。品牌中要属碧生源减肥茶最为管用。不仅仅最为有名，效果也是最好的。至于一些自制的减肥茶，大家可以试一下这些：

1、山楂金银菊茶

材料：菊花、山楂、金银花各10克。

做法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。

功能：化瘀消脂，健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

2、消脂饮

材料：山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱

做法：所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟即可。

功能：清热减肥。容易胃痛、拉肚子的人少喝。

3、美肤茶

材料：绿茶末适量，软骨素1克。

做法：先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。

功能：经常饮用可健美皮肤，使皮肤富有弹性。