生活处处都会听到关于减肥的事情，很多人都希望能够减肥成功，获得纤细的的身段。那么，减肥食谱大全曲米茶是什么？健康轻松快速瘦身！
曲米茶，虽然名字为茶，但其实并不是茶，而是一种饭食，又叫焌米茶。焌)米茶亦叫糊米茶，是湖北潜江、天门、仙桃等地广大老百姓喜食的主要饭食，尤其是在三伏天，暑气逼人，一天劳作下来，腹空头胀，十分厌食，唯有焌米茶随时到家随时食用，一日多餐，解渴消暑又压饿。民间用于减肥的一道偏方，名字叫茶，其实并不是茶。而是将日常食用的大米经过炒制，再入锅烹煮出的色泽呈金黄色的米饭。曲米茶能有效分解人体肠道内的油脂，从而起到美体瘦身的功效。
曲米茶的制作方法：
原 料：大米。
制 作：将大米放在铁锅中用中火焙炒成黄褐色，然后倒入凉水盆中稍稍淘洗一下，再放入锅中加水煮开(米开花)即可。
特 色：解暑消热、清爽适口，凉后食用口味更佳。