死精有哪些明显症状

精子存活时间应保持6小时存活率20%以上，如6小时之内已无存活精子，即可引起不育。那么，死精有哪些明显症状？该注意什么？

死精有哪些明显症状:1.男性朋友们在患有死精症后，会发现自己在性生活的时候没有力气，非常容易疲惫，同时在精神上也非常的疲乏。

2.死精症会让男性朋友们出现体虚的情况，男性的身会有功能异常的情况，这些都是男性患有死精症后所表现出的症状。

3.男性患有死精症时还会伴随有男性的前列腺、附睾、精囊等部位的炎症问题，同时也有一些男性患者会出现早泄、阳萎、对性生活没有欲望等等的情况。

4.死精症的男性朋友在对精浆进行检查时，会发现精浆中的精子死亡率非常的高，精子中40%的精子都是死亡的精子，并且在前列腺的检查中均会发现脓性细胞的存在。

死精症要注意哪些问题？

(1)注意个人卫生。

(2)患者服药期间严禁酒、辣椒、鸡、鱼、牛肉、虾子、海鲜咸菜、如果患者饮食控制不好会延长治疗时间。

(3)避免久坐、久站、骑自行车、长时间憋尿等不良生活习惯，(久坐、久站、骑自行车、憋尿是导致前列腺炎发病的原因之一，所以要注意调节。临床上有的是职业病如厨师、理发员、保安、办公室工作人员等。)

(4)患者在生活中注意膳食的均衡，多吃一些富含维生素C、D和抗氧化剂的食物，因为维生素C、D和抗氧化剂食物能减少精子受损的危险，在一定程度上提高生育能力。

(5)患者在日常生活中还应避免一些不良环境因素的侵蚀，如接触化学物质会对精子造成破坏。

(6)在日常生活中，男性不孕不育患者应尽可能的避免热盆浴、桑拿以及穿紧身衣服，避免阴囊温度高，影响精子生存。

由此可见，男性不孕不育患者在生活中注意以上的这些问题，并且做好不孕不育症饮食，对疾病的治疗和康复都有很大的帮助，所以男性不育症患者在饮食上多吃维C。