斑秃患者在药物治疗斑秃的同时,不可忽视食疗对于斑秃的作用,那么吃什么能治疗斑秃?患者如何调理?这是患者应该了解的。
吃什么能治疗斑秃?
斑秃俗称“鬼剃头”,是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状;主要是由于:毛囊周围及下部有淋巴细胞浸润,部分可侵入毛囊壁,并有发基质细胞的变性而引起。中医认为主要是与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关。患者还可以配合食疗进行内外同步调理,如:
1、黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用;
2、用海带丝拌芝麻酱常食用;
3、将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水, 用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。
4、 桑椹米粥:先将桑椹浸泡片刻(若干果每次20克即可),去掉长柄,加入糯米,冰糖适量,置沙锅内加水400毫升。
患者如何调理?
1、精神调理;斑秃患者要自我调整情绪,保持心情舒畅,树立战胜疾病的信心,不要有过重的心理负担,忌烦躁、悲观或动怒。同时注意劳逸结合,生活有规律,不经常熬夜,保证足够睡眠时问。
2、生活调理;每日进行头部按摩I一3次或梳头1一3次,促进头部血液循环,有利于毛发新生。经常洗头,保持头皮清洁,防止头皮皮炎,但应避免酸碱性较强的洗发液或香皂洗头。洗发后,让头发白然阴干,忌电吹风吹干,避免染发和烫发。
3、饮食调理;饮食多样化,不偏食,不酗酒,少吃甜食、肥腻食物及辛辣刺激性食物。为促进头发生长,饮食中注意选择有益干生发的食物,可多食富含蛋白质、维生素A、维生素E及铁的食物,如大豆、黑芝麻、花生、带龟、胡萝卜、动物肝脏、菠菜、芹菜、构祀、香蕉等。
通过以上的介绍,斑秃患者知道了食用什么对于治疗斑秃有疗效了,文章中的几种食疗方,治疗斑秃的效果很好的,同时患者的日常调理工作也要跟上才可以的。
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