有什么建议吗斑秃能自愈吗

来源：智榕旅游

患上斑秃的病者通常都很懊恼，平时生活也很苦恼。一块块的秃顶都让人觉得很郁闷。那么秃顶能否自愈呢？有什么建议？

被称为鬼剃头的斑秃，是一种骤然性的常见脱发类型，症状为头上有斑片状的脱发，一般没有炎症，所以患者很难发觉。

多数斑秃患者的毛囊等毛发生长的基础结构没有遭到破坏，只是由于某种原因毛发的生长暂时受到抑制，解除抑制毛发生长的因素之后，毛发就可以再生。一般情况下，斑秃患者只要注意休息，避免精神过于紧张和劳累，斑秃就能很快自愈。

脱发患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽;保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。

另外卓科健伦尔就是专门针对脱发患者的。每天使用这个产品可以给头部组织输送养分，固发所需环境。促进血液循环。从而慢慢的彻底治愈脱发掉发。

另外保持精神愉快是法宝，如果过于担心、忧虑、精神紧张、晚上睡不好，不仅于事无补，还可导致恶性循环。应先静下心来想想，可能你所做的一些很简单事情就是引起脱发的原因，例如你可能要减低使用化学剂的次数，包括使用染发剂。此外，在洗头后，应减少用吹风机吹干头发的时间，最好是用干毛巾尽可能把湿头发抹干。

所以说患上斑秃的人还是有可能自愈的，主要还是精神保持愉悦，自愈的可能性会更大些。

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