斑点对于女生的影响不容小觑，因此越来越多的人热衷于祛斑产品，也有人说要想祛斑，就不能晒太阳，那么，究竟哪一种方法才是祛斑最有效的。
什么方法祛斑比较好？
1、远离紫外线及电脑辐射，出门做好防晒措施，这对于治疗雀斑非常重要。
2、吃水果蔬菜，多喝开水，多吃水果蔬菜有助于补充维生素，抑制雀斑生成，多喝开水有助于加强体内新陈代谢，达到排毒养颜之效果。
3、保持愉快的心情，要知道色斑的增长与人的情绪也是息息相关的坏情绪不仅伤身，也会损坏您的美丽。
4、多运动对于色斑的减轻也是很有帮助的，多运动有助于疏通经络，活血化瘀，身体的健康是减轻雀斑的关键。
可以彻底去掉斑点吗？
一些比较差的化妆品引起色素沉着，化妆品皮炎消退后留下色素沉着在细胞里边。如热刺激、精神压抑、经常熬夜、过度疲劳、遗传因素等，外界因素致使雌性激素分泌黑色素增多导致长斑。斑能否彻底去掉，首先要看长的是什么斑，一般情况下，青春期生长的雀斑在年龄渐大后是可以消除的，但是黄褐斑一般很难彻底除掉。
祛斑是美容的一项主要项目，从这里就可以看出祛斑对于女性的重要性，大家对于美的追求是一致的，但是祛斑也不能盲目，很多祛斑产品不仅没有任何效果，还会伤害皮肤。