菊花茶大家都经常喝，说起来都知道菊花茶是有清火的作用，所以不少爱上火的人都常备菊花茶。但是菊花茶的具体功效都有哪些，很多人都是不清楚的。难道除了降火就没有别的作用了吗？今天小编就来告诉你菊花茶的功效都有哪些。
菊花茶的功效有哪些
清热解火
菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
防止眼睛疲劳
平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
防止辐射
不管是上班族还是学生，现在接触各类电子屏幕的时间都大大的延长了。而电子屏幕给我们带来生活方便的同时，也带来了很多的辐射。多喝菊花茶可以减轻辐射影响，上班族必备哦。
杀菌消炎
多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
消除眼睛浮肿
对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
抗衰老
菊花茶和大多数的茶品一样，里面都带有抗氧化剂的成分，而且是完全天然的。我们知道人每天暴露在空气中，每分钟都在被氧化，所以才会渐渐的衰老。
而抗氧化剂就是可以帮助我们抵抗这种衰老，从而达到保持青春活力的作用。所以不想变老的人们，不妨经常的喝一些菊花茶来起到美容效果哦。
明目养神
日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
抗病毒作用菊花具有一定的抗病毒作用。有研究证明：菊花能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等。
如果菊花里有效成分达到一定的浓度还可以有效地抑制流感病毒，更甚至于对艾滋病病毒有着一定的抑制作用。
怎样挑选菊花茶
1.看菊花颜色
颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，这种菊花很可能被二次加工了，长时间喝对人体不利。
应该选择颜色偏绿的菊花，这样的最新鲜;颜色发暗的菊花不要选，这种菊花放置时间过长了。
2.摸一摸菊花
用手摸一摸，好的、新鲜的菊花比较松软，轻轻的触碰不会掉花瓣或者凌乱。如果菊花一碰就掉很多花瓣，说明是比较陈的菊花，不宜购买的。
3.看价格
好的菊花价格不低一般在八九十以上一斤，所以在购买时不要图便宜，价位很低的质量难以保证。
4.看冲泡后茶的颜色
好的菊花泡出的茶一般都是淡黄色，如果放置时间过长，比如隔夜或者一两天就会变得淡绿。
但是如果菊花茶一泡就绿，说明一定有问题，多半是在加工过程中用二氧化硫熏蒸导致的。这样的菊花不能购买。
5.尽量选择散装的菊花
由于菊花容易生虫，袋装的里面菊花质量参差不齐，散装的可以自己挑拣挑拣，有无虫子一看便知。所以尽量去买散装的，价位还便宜。
总结：菊花茶的功效确实是非常厉害的，不仅仅可以帮助我们去火、养护眼睛，还能帮助抵御病毒、减轻辐射影响。如果你也喜欢菊花茶的味道，不妨在办公桌上放上一罐菊花茶，每天下午来一杯，还能起到提神的作用哦。