喝这些还可有效防辐射 冬天喝什么花茶最好

很多人都觉得在冬天的时候喝些花茶比较暖胃，但冬天喝什么花茶最好，变成了人们疑惑的问题。其实不用想那么多，只要适合自己的口味和体质就好了。想知道冬天喝什么茶暖胃以及茉莉花茶的功效吗？那就一起来看看吧。

花茶的种类有许多种，大家可以根据自己的喜好来选择，下面就仔细介绍下冬天适合喝的花茶。

黄芪茉莉花茶

做法

将黄芪、茉莉花放入开水之中冲泡，大约一个小时之后就可以服用了。

功效

这道花茶具有很好的促进身体健康的作用，特别适合一些需要长期面对电脑的人群服用。能够有效的预防一些电脑辐射对于身体循环系统、生殖系统以及代谢功能的影响，有效的减少患有癌症的可能。

枸杞密蒙花茶

做法

将买好洗净的枸杞和密蒙花一起放入煮沸的开水中冲泡，大概一个小时左右之后就可以服用了。

功效

能够有效的预防电脑辐射对于眼睛的伤害。如果出现了视力下降、白内障或者是眼睛干涩的情况，那么服用这道养生花茶具有很好的保健作用。

菊花人参茶

做法

将菊花和人参准备好，然后人参切碎之后备用，一起放入杯子之中加入开水冲泡，大约十五分钟之后就可以了。

功效

服用这道花茶能够很好的去除疲劳，人参中含有多种维生素以及皂苷，这些物质对于人体的神经系统具有很好的协调能力，经常服用还能够很好的提高身体抵抗力，有效的去除疲惫;菊花则是味道芬芳，服用之后具有明目以及去火的功效。

两种混合在一起服用之后，具有很好的明目以及提神的作用。不过需要特别注意的是，如果是一些高血压的患者，最后别服用，而且人参也不能够和茶叶、咖啡以及萝卜一起服用。

薰衣草柠檬茶

做法

将薰衣草和柠檬片一起放入杯子中，然后充入开水，大约十分钟之后就可以服用了。除此之外也可以使用柠檬汁，不过这需要在茶水温凉之后加入。

功效

薰衣草是很多女性都喜欢的一种花草，除了味道好之外对于人体的好处也有很多，不仅能够滋补身体、舒缓压力，同时还具有消除疲劳以及振奋精神;柠檬则能够很好的促进体内血液循环，令人精神变好。不过需要注意的是，这道花茶并不适合孕妇服用。

蜂蜜菊花茶

做法

将新鲜的菊花茶捣烂之后放入锅中煎煮两次，最后将两次的药液混合在一起去除要炸;放凉之后加入蜂蜜调味，每天在饭前服用。

功效

经常服用这道花茶，能够很好的保健身体，并且起到提神以及消除身体疲劳的作用。

生地栀子花茶

做法

将生地和栀子花一起放入杯子之中用开水冲泡一个小时。

功效

如果出现了钙离子流失导致骨骼发育异常的情况，或者是出现记忆力下降的情况，那么服用这道茶饮能够很好的令身体恢复健康。

仙灵脾玫瑰花茶

做法

将仙灵脾和玫瑰花茶用开水冲泡大约一个小时左右后服用。

功效

很多经常接触电磁波的人群都会出现注意力下降，甚至于一些女性会出现流产或者是胎儿畸形的情况，这个时候长期服用这道玫瑰花茶能够很好的促进身体健康。

玫瑰薄荷茶

做法

将干燥的玫瑰花瓣和少量的薄荷一起放入杯子中，加入开水盖上盖子焖十五分钟左右，然后打开盖子放凉后服用。

功效

玫瑰花受到很多女性的喜爱，服用之后具有很好的放松心情以及活血化瘀的作用;薄荷则是能够有效的消除疲惫。两种混合在一起之后，不仅能够有效的清除薄荷中的苦涩感觉，对于身体也是非常有好处的。

三花清凉茶

做法

将金银花、黄贡菊、白贡菊以及枸杞和甘草准备好，然后一起放入锅中煎煮，去除药渣了留下药液服用。

功效

这道花茶具有很好的清热解毒以及明目的效果，特别适合一些生活压力、工作压力比较大的人群，能够很好的安抚情绪。

佛豆玫瑰茶

做法

将佛豆、豆蔻还有玫瑰花以及甘草准备好，然后一起放入干净的杯子中用开水进行冲泡，一个小时之后就可以服用了。

功效

这道花茶具有很好的疏肝理气的效果，如果出现食欲不振以及胸闷不舒服的情况，那么服用这种花茶能够很好的令身体恢复健康。

香草花茶

材料

柠檬香茅草3支，香蜂草 2支，甜菊 1支，薄荷2支，金莲花4朵，热水4杯。

做法

1.将所有材料分别洗净后沥干水份;柠檬香茅草可剪段或整支折成小段再捆绑。

2.将柠檬香茅草、香蜂草、甜菊、薄荷放入茶壶中加入滚水(必须淹过材料)，第一泡需随即倒掉茶水，再重新倒入开水，最后加入金莲花，约焖3分钟至花草香味释出即可。

功效

冬天的太阳，让人暖洋洋地想睡觉，这杯冰爽的香草蜂蜜柠檬茶会马上让困顿的你清醒过来。

结语：以上就是本站为您介绍的冬天喝什么花茶最好，你们都知道了吧。对于正处于喜欢喝茶的朋友来说，那真是极好的。看了上面说的冬天喝什么茶好以及茉莉花茶的功效，感兴趣的就去试试看吧。

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