夏天适合吃哪些人参：1. 生晒参：适宜体质虚弱、患有慢性疾病等患者，可大补元气、益血、养心安神等作用，夏天适合吃，但阴虚内热、湿热等人群禁吃。2. 白糖参：可补脾益肺、生津养血等功效，适用于肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴等人群。实证、热证而正气不虚者忌吃，夏天没有禁忌。3. 红参：适宜气血不足、气不摄血、崩漏下血等病症，夏天可吃，但对于出现心脑血管疾病、严重感染等情况患者和青少年应禁吃。患者应遵医嘱吃药，不要随意增减药物剂量，注意清淡饮食。
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一年四季，什么时候吃人参最合适？
人参号称百草之王，没任何副作用，吃人参养生需注意少服久服，长期服用才会展现出应有的效果，人参养生的形式多样，可炖汤、泡酒，也可含服、嚼食。一年四季都可以吃人参，其中冬季严寒，适合吃红参，红参温补，夏季适合吃凉性人参，根据季节气候不同，人参用量也不同，掌握好人参的用量，一颗小小的人参，就能让我们收益不尽，吃人参要吃有机人参，相比普通人参，有机人参更加安全可靠，了解加一有机人参，可关注加一有机人参官方微博。