用量建议
:100 g/天宜 食原因: 笋中富含 蛋白质、 氨基酸、 胡萝卜素 等成分, 具有清热 解毒的功 效,可以 化痰止咳 ,植物纤 维丰富, 可以促进 肠胃蠕动 ,改善便 秘,调节 血压和血 脂水平, 能够为身 体补充营 养,促进 胎儿生长 发育。注 意事项: 笋的吃法 丰富多样 ,可以爆 炒、蒸煮 等,建议 适量食用 ,不宜和 豆腐、羊 肉同食。 慎食人群 :急性肠 炎患者及 痛风患者Copyright © 2019- zrrp.cn 版权所有 赣ICP备2024042808号-1
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