孕妇怀孕早期适量食用竹笋对身体有益：。1. 竹笋含有丰富维生素：对孕妇来说是较理想的食物，能补充所需的营养。2. 低糖低脂不易引发糖尿病：竹笋含糖量较低，不会引起怀孕期糖尿病，可以适量食用，同时预防便秘。3. 孕期避免用竹笋替代叶酸：孕妇除了吃一些蔬菜水果，还要口服叶酸预防神经管畸形。4. 对竹笋有过敏症状的人不能食用：如果误食，要及时去医院处理。
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