黄色食物补脾胃：1. 五色入五脏，黄色可用于补脾胃，如玉米、南瓜等。2. 黄色食物含有营养成分，适当食用可以改善脾胃虚弱，增强身体的抵抗力。3. 黄色食物属于五色之一，归入足太阴脾经、足阳明胃经，恢复脾脏后对胃也有益。4. 黄色食物适宜于脾胃虚弱或虚寒的情况，但病情严重还需去医院寻求专业治疗。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
五色食物清单
五色食物清单
绿色养肝、红色补心、益脾胃、白色润肺、黑色补肾。
【绿色养肝】常见绿色食物一绿豆、菠菜、西兰花、黄瓜、丝瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、筒蒿、蒿笋、白菜、莽菜、油菜、四季豆、豆角、空心菜、木耳菜、绿苑菜、萝卜茵、青菜、苦瓜、水果等。
西兰花、菠菜、黄瓜、芹菜、豆角、莴笋、韭菜、木耳菜、
茼蒿、青辣椒、苦瓜、荠菜。
【益脾胃】
常见食物--黄豆、牛劳、脚板薯、薏米、韭黄、南瓜，苹果、蛋黄、粟米、玉米等。
黄豆、韭黄、薏米、南瓜、粟米、蛋黄、牛蒡、玉米、苹果。
【红色补心】
常见红色食物--红豆 红薯、胡萝卜、红辣椒、红枣、番茄、山楂、香椿、草莓等。
红豆、西红柿、红枣、红薯、红辣椒、山楂、胡萝卜、香椿、
草莓。
【白色润肺】
常见白色食物--白豆、冬瓜、梨、白萝卜、银耳、藕、百合、葵白、莲藕、米面、豆腐、花菜、竹笋、淮山、凉薯等。
白豆、白萝卜、百合、淮山、冬瓜、莲藕、豆腐、凉薯、银耳、茭白、花菜、梨。
【黑色补肾】
常见黑色食物--黑豆 黑米、黑芝麻、黑木耳、核桃、紫菜、海带。
黄豆、韭黄、南瓜、薏米、牛蒡、玉米。