吃维C期间
不建议喝酒 :1. 喝 酒可能会降 低维C药效 :酒中的成 分可能会影 响维C的吸 收,降低其 药效,不利 于身体健康 。2. 需 要注意饮食 :除了不能 喝酒,还要 避免喝浓茶 、浓咖啡等 饮品,以免 对身体健康 造成影响。 3. 不适 宜对维C过 敏者服用: 对维C过敏 的人不适宜 服用,以免 出现身体不 适症状。4 . 不要一 次性过量服 用:避免对 肝脏等组织 代谢功能造 成负担。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
白酒可以和维c一起喝吗?
最好是不要同时服用。维生素C为抗体及胶原形成,组织修补(包括某些氧化还原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,维持免疫功能,羟化5-羟色胺,保持血管的完整。
促进非血红素铁吸收等所必需,同时维生素C还具备有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白,淡斑的功效。
维生素C在体内的代谢过程及转换方式,仍无定论,但可以确定维生素C最后的代谢物是由尿液排出。如果尿中的维生素C的浓度过高时,可让尿液中酸碱度降低,防止细菌孳生,所以有避免尿道感染的作用。
草酸是维生素C的其中一个代谢产物,它的排出量因人而异,平均一天有16-64MG的草酸由尿中排出。一般人担心过多的草酸会造成结石,其实身体中草酸的含量,除一部分由维生素C代谢而来外,其余大部分是直接从食物中摄取,或是由氨基酸类食物代谢所产生。
参考资料来源:百度百科-维生素c
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