饮酒后可以吃
以下食物有益 身体健康:1 . 五谷杂粮 :多吃大米、 玉米、花生、 红豆、黑豆等 五谷杂粮,可 补充营养和保 护胃黏膜,减 轻胃肠道负担 。2. 维生 素水果蔬菜: 吃富含维生素 的水果和蔬菜 ,如蜜蜂糖、 苹果、香蕉、 橘子、菠菜、 胡萝卜、黄瓜 等,可促进酒 精分解代谢, 减少不良反应 ,但不宜过量 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
经常喝酒应该怎样调理身体5
您好.他经常喝酒,而且还喝的多,多是已经成湿热体质或是湿困脾胃*.湿气重,蒙蔽清窍(头脑,思维),所以白天也感觉到困乏,无力.湿困于脾胃,导致升降失常,胃气上逆,所以会出现恶心呕吐.这是中医的理解.这些毛病都是喝酒喝出来的,若持续喝大量的酒,就会出现很多病状,如慢性酒精中毒,酒精肝,最后对肝脏和心脑血管都产生严重的损害.建议:1.尽量戒酒,酒这东西,少喝有意,多喝有害;循序渐进,慢慢的减量,您应该从旁帮助他.2.饮食上,少吃辛辣,辛辣对他的*不适合了,会导致湿热更严重;也少吃油腻,不然更会觉得恶心欲吐;可以多吃些有利水除湿的蔬菜,如冬瓜等.3.可以在喝酒前或喝酒后给他和“葛花”泡的水,有解酒毒的作用.4.若整天昏沉,影响工作生活,恶心欲吐明显,那建议吃中药调理一下*.4.最好解决办法是:少喝酒.
经常喝酒应该怎样调理身体5
您好.他经常喝酒,而且还喝的多,多是已经成湿热体质或是湿困脾胃*.湿气重,蒙蔽清窍(头脑,思维),所以白天也感觉到困乏,无力.湿困于脾胃,导致升降失常,胃气上逆,所以会出现恶心呕吐.这是中医的理解.这些毛病都是喝酒喝出来的,若持续喝大量的酒,就会出现很多病状,如慢性酒精中毒,酒精肝,最后对肝脏和心脑血管都产生严重的损害.建议:1.尽量戒酒,酒这东西,少喝有意,多喝有害;循序渐进,慢慢的减量,您应该从旁帮助他.2.饮食上,少吃辛辣,辛辣对他的*不适合了,会导致湿热更严重;也少吃油腻,不然更会觉得恶心欲吐;可以多吃些有利水除湿的蔬菜,如冬瓜等.3.可以在喝酒前或喝酒后给他和“葛花”泡的水,有解酒毒的作用.4.若整天昏沉,影响工作生活,恶心欲吐明显,那建议吃中药调理一下*.4.最好解决办法是:少喝酒.