我的QQ密码别改了怎样才能找回来

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QQ号被盗了，密码和密保都被改了怎么办？？

遇到QQ号被盗的情况，可以采取以下步骤来找回密码和维权：

1. 检查QQ安全设置：查看QQ页面的“安全设置”或“系统设置”,找到“帐户设置”,然后选择“密码安全”选项，检查密码是否已经被更改。如果没有，请尝试更换密码。

2. 找回QQ密码：可以使用QQ号码申诉功能来找回密码。登录QQ官方网站，选择“密码安全”选项，然后填写相关信息。请注意，填表时需要提供一些历史登录信息(例如：登录时间和IP地址)以证明您是QQ号的主人。

3. 重置密保：如果QQ号已经被更改了密保，可以尝试通过QQ安全中心重置密保。登录QQ官方网站，选择“安全”选项，然后选择“密保管理”选项，然后选择“重置密保”。

4. 联系客服：如果无法通过申诉或重置密保方式找回密码，可以联系QQ客服寻求帮助。