中南大学湘雅二医院。少量进食核桃粉可能不会发胖，但若进食过多则有可能发胖：1. 可能不会发胖：核桃粉含有营养物质，少量进食有助于补充身体所需的营养，热量被人体吸收、代谢、利用，一般不会导致发胖。2. 可能会发胖：核桃粉属于高热量食物，过多进食可能使热量不能完全吸收，从而导致脂肪堆积，进而导致发胖等情况。因此，应尽量避免过多进食核桃粉以减少发胖等情况的发生。建议多吃含维生素和蛋白质的蔬菜、水果、肉等食物来全方面补充身体所需的营养成分，对身体健康有好处。
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早餐吃黑豆红枣芝麻核桃粉会胖吗
只要保证无糖，无脂，绝对不会胖
但是，第一，切记饭后吃水果，第二，晚餐不要吃水果，第三，午餐不要过于单一
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