首先写好双方的姓名、性别、年龄、民族、 身份证 号码、住址、工作单位等，然后写出于自愿签订该协议书，并写 抚养 孩子的原因( 离婚 )，然后在内容上写明孩子的 抚养权归谁 ， 探视权 的规定，不与孩子生活的一方支付 抚养费 的数额等。 抚养费多少 可以双方协商，没有强制性的要求，但是可以参考一下在判决抚养费时的依据。 《最高人民关于人民审理离婚案件处理 子女抚养 问题的若干具体意见》 第7条规定，子女抚育费的数额，可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。
《民法典》第一千零八十四条，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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