看具体情况： 其一、如果双方都同意 变更抚养权 ，可以协议变更去公证处公证，变更抚养权； 其二、如果双方协商不成，可通过 诉讼 请求人民判决，变更抚养权。 《 民法典 》 第一千零八十五条6868 离婚 后，子女由一方直接 抚养 的，另一方应当负担部分或者全部 抚养费 。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民判决。 前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。
《最高人民关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释 （一）》第五十六条 具有下列情形之 一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民应予支持： （一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女； （二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响； （三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力； （四）有其他正当理由需要变更。 第五十七条 父母双方协议变更子女抚养关系的，人民应予支持。
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