面对时间紧迫和任务繁重的情况，我们需要采取一定的策略来完成优先级最高的任务。
下面是几个可以采取的方法：
列出任务清单并评估优先级：首先列出所有的任务，然后根据它们的紧急性和重要性对它们进行评估。将任务分为优先级高、中、低三个等级，然后按照优先级的顺序安排时间。
使用时间矩阵：时间矩阵是一种工具，可以帮助你识别哪些任务是最重要的。它将任务分为四个象限：重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急。将任务放入相应的象限中，然后按照优先级处理它们。
集中注意力：在每个任务之间花费时间来切换任务会浪费很多时间和精力。相反，集中注意力完成一项任务，然后再开始下一项。这样可以提高效率。
利用番茄工作法：这个方法是将工作时间分为25分钟的时间块，每个时间块称为一个“番茄”。在每个番茄内，专注于完成一个任务。完成番茄后，休息5分钟后再开始下一个番茄工作。
总之，在时间紧迫的情况下，我们需要制定一个计划并专注于完成任务。通过评估任务的优先级、使用时间矩阵、集中注意力和利用番茄工作法，我们可以更有效地完成优先级最高的任务。