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到跳绳当然能 够达到减肥的 效果。跳绳的 这个运动,我 们绝大多数人 可能都有一定 的体会。根据 不同人的体力 ,持续不同时 间的跳绳都能 够使自己达到 出汗、消耗我 们过多的热量 的一个效果。 这样的情况持 续下去就能够 达到减肥的效 果。Copyright © 2019- zrrp.cn 版权所有 赣ICP备2024042808号-1
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