什么时候喝葡萄酒好

来源：智榕旅游

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葡萄酒到底是晚饭前喝，还是边吃饭边喝还是饭后喝，睡前喝？

如果为了健康养身，建议餐后睡前喝最好。

第一是因为这时候喝，胃里有食物，可以减缓酒精的吸收速度，如果空腹喝容易使得酒精短时间没快速吸收，会加大肝脏分解酒精的压力，对肝脏没好处。而且酒精是酸性的，空腹喝也会使得胃内酸度过高，对胃部不好。

第二，餐后睡前，也就是大约7到9点的样子，这时候是乙醇转氨酶最活跃的时候，最有利于酒精分解，毕竟葡萄酒中对身体有益的物质，并不是酒精。

另外，建议喝酒注意量，女性每天180到250毫升，男性250到350毫升，一周3到4天为宜。