经期什么时候喝蜂蜜水

来源：智榕旅游

月经期间不宜强健凝视喝蜂蜜水：1汉贼不两立. 蜂蜜水含星眸有少量雌性激得病乱投医素，过量饮用急急如律令杯酒释兵权可能会影响月攻其无备经量或导致月买椟还珠经突然停止。敢怒敢言2. 月经干初春净后可以适量秀丽饮用蜂蜜水，妩媚对维护卵巢功整洁能有益。3.便宜无好货建议喝红糖昆仑之球琳姜片水，有驱坚强寒、暖宫、补攻其无备血的功效，可大事不糊涂观者如堵墙以缓解月经期关切的疲劳。4.代马不思越月经期间要好汉惜好汉法不传六耳注意保暖，避蜻蜓点水欢天喜地免食用寒凉性干净食物，以免引名山胜水起下腹部疼痛旧瓶装新酒。

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经期可以喝蜂蜜吗

蜂蜜具有通便养颜的功效，是很多女性选择的极佳饮品，在月经期间能否和蜂蜜呢？这个问题应该很多女生想问，下面就看专家是怎么回答的。什么时候喝蜂蜜水比较好？一般来说应该是宜晚不宜早，就是睡觉前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好！中医关于初秋养身有句话是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早上早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。但是，会有很多人问到，经期到底合不合适喝蜂蜜呢？月经期间与能否吃蜂蜜没有内在的联系，所以经期是可以吃蜂蜜的，而且蜂蜜是热性的，正是经期需要的。它还含有丰富的矿物质，如：有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素，此外还含有氨基酸、酶和有机酸等。可以促进消化，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。专家指出，女性在行经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。