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葵瓜子不能与啥一起吃

来源:智榕旅游

葵瓜子不宜与海鲜、螃蟹、猪肉、鸡肉等食物一起食用。这是因为葵瓜子含有较多的不饱和脂肪酸和油脂,而这些食物含有较高的脂肪和胆固醇,如果一起摄入会增加肠道吸收负担,容易导致消化不良、脂肪积累等问题。此外,孕妇和胃肠道不适的人群也不宜过多食用葵瓜子。

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