运动储能怎么填写

来源：智榕旅游

把运动量（米、或千米）作为单位，以及能量（例如热量或者焦耳、千卡或者卡）来填写。为了能够更准确地记录运动储能，从而更好地把握自己的运动量和能量消耗率，还可以看到每次运动的进步，从而更好地提升自己的运动能力。运动储能是指身体因为运动而产生的能量，也就是可以通过运动而被储存起来的能量。

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