香蕉是寒性水果还是温性水果

来源：智榕旅游

香蕉是寒性水果。
香蕉是偏凉性的水果，有清热解毒，润肠通便的作用。饭后吃一根香蕉可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，预防便秘，但要注意，不适合食用过多，食用过多，容易导致腹泻，特别是肠胃不好的人要特别的注意。

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