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基本姿态的练习主要包括哪些内容?()

来源:智榕旅游

腿部开合、腿部绕环。
1、腿部开合:腿部开合是对练习者身体形态进行系统的训练,提高人的形态控制能力。
2、腿部绕环:腿部绕环练习者在举止中呈现出良好的气质和美好的仪表。

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