1、饮食。吃饭排队，有人负责统一打饭，三餐会很简单。早餐馒头、鸡蛋、咸菜等，午餐馒头、炒菜，晚餐馒头，水煮菜。看守所提供的餐食不合胃口的，可以个人另行购买方便面、香肠、塑封肉类等食品。总体而言，看守所内的饮食主食馒头为主，米饭为辅；蔬菜为主，肉类为辅。水煮菜居多，一般少油少盐为原则。三餐定时定量，过年过节饮食会有所改善。少肉少油的饮食对于喜欢吃肉的人来说，通常是很煎熬的。看守所内的饮食比较规律、清淡，很多初进看守所时患有“三高”的人，一段时间后血压、血脂、血糖等都能回到正常水平。
2、睡觉。睡觉大通铺，一般为15-20人。周一到周五六点三十分起床，周六周日七点起床。有些看守所比较拥挤，睡觉时甚至难以翻身，晚上起夜上厕所容易吵醒旁边的人，也容易被旁边的人吵醒。有些看守所相对宽敞，可以不用人挤人。在看守所睡觉不熄灯。晚上睡觉需要轮流值班，每班2小时，一共四班，防止有人突发疾病或者自杀。没有人愿意凌晨起来值班，睡到半夜被叫起来值班是很多人的噩梦。“被欺负”的人通常会被安排在大家不愿意值班的点来值班，地位较高、“受照顾”的人则不用值班。另：监狱的睡觉环境比看守所好，监狱为上下铺，有相对的睡觉空间。很多人不上诉就为了早点去监狱，一是条件相对较好，二是在监狱可以和家属定期会面。
3、如厕、洗漱。通常每个监室配备卫生间。洗漱牙刷为套手式、没有长长的牙刷手柄。定期剃头、剪指甲。
4、医疗。看守所内会提供简单医疗和药物。常规治疗药物，如感冒药、退烧药、基本的抗生素、常规降压药等都是免费的，发药之后医生会监督着吃完。非常规药物、特殊药物需要自己花钱买。在押人员出现重大疾病的一般要到医院就医或转羁押到条件好的看守所。
5、休闲娱乐。可以看书、看新闻联播，还有固定的放风时间。部分看守所在周末及法定节假日，可以有较长时间自由活动。
6、消费。家属将钱存到在押人员账上后，可以购买方便面、香肠、零食、塑封肉类等食品改善伙食。也可以购买牙膏、洗发水等洗漱用品。一般不能购买太多，买多了个人的储物柜会放不下。某些在押人员账户上钱比较多，可能会给其他在押人员买一些东西拉近关系，看守所里面也是一个小社会。
7、管理。看守所内一天24小时全程监控，一般不会出现打架事件。在押人员如果在看守所内受伤，看守所会担责任，所以是严禁打架的。男女严格分开关押。重刑犯会被二十四小时戴手铐脚镣。最好查询当地官方网站获得第一手权威信息。
