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孕妇喝茉莉花茶有什么好处

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首都医科大学宣武医院。孕妇喝茉莉花茶一般具有通便润肠、补充营养、止渴提神等好处。1.通便润肠:茉莉花茶中含有丰富的膳食纤维,孕妇适量饮用茉莉花茶,可以为机体补充膳食纤维,促进肠管蠕动,一般可以预防或缓解便秘,具有一定的通肠润便的作用。2.补充营养:茉莉花茶中还含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养物质,孕妇饮用后可以为机体补充营养,有助于提高免疫力。

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孕妇能喝茉莉花茶吗

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孕妇能喝茉莉花茶

孕妇可以适当喝些茉莉茶,有理气开郁、辟秽和中的功效,对于孕期紧张、抑郁的孕妇,喝些茉莉花茶能放松精神。但切忌喝过浓甚至太多的茉莉茶。

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孕妇喝茉莉茶行气开郁

茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹闷胀感。而且茉莉花茶还能够帮助肠胃消化、促进血液的循环、还可以有效防止妊娠水肿。

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孕妇喝茉莉茶安定情绪

茉莉花茶,香气怡人,有安定情绪及舒解郁闷的功效,可以增强机体应付复杂环境的能力,消除精神疲劳,心情紧张等。而且,喝些茉莉花茶还能除口臭。

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孕妇喝茉莉茶清热泻火

茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火,补益缓和,清热泻火解表等功效。所以,茉莉花茶能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。对于面色暗哑无华的孕妇,适当吃些茉莉花茶,还能润肤养颜。

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