类风湿关节炎好发于中老年人，自身免疫力低下，对环境的适应能力差，易发生各种感染，如病毒性感冒、肺炎等疾病，而感染又是类风湿关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。所以要做好预防工作，避免去人群聚集的地方。
避免诱因
受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤等都是类风湿关节炎症状加重的诱发因素，必须避免。
注意饮食调节老年人长期患病，往往有消瘦、贫血及老年合并症。对老年类风湿关节炎者，既要强调饮食的营养，又要重视食品种类的均衡。原则上如无食物过敏，没有饮食禁忌。
适当运动对于长期风湿关节炎来说，合理的运动是很有效果的，老年人要长期保持锻炼，不但有效预防骨质疏松，还能够防止骨折的发生。
提高免疫力生活上要注意保证充足的睡眠，保持情绪乐观，饮酒，适当参加体育运动，并注意适当补充优质蛋白质、各种维生素。
Copyright © 2019- zrrp.cn 版权所有 赣ICP备2024042808号-1
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务