面粉400克，白糖、芝麻适量，酵母4克。
1、面粉加温水和酵母和成团，醒发。
2、将醒好的面团搓成条，切成剂子。
3、白糖加实名和适量面粉拌匀。
4、面剂子擀成皮，包入糖馅。
5、包好收口，略醒后上锅蒸熟即可。
白糖含有糖类，是人体主要的能量物质，和面粉一起做成包子，不仅饱腹感强，而且添加酵母以后，营养价值也更高。
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