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糖尿病能吃榴莲吗

来源:智榕旅游

糖尿病不能食用榴莲。榴莲果肉营养丰富,香味独特,具有“水果之王”的美称,其中含有大量的蛋白质和维生素,适量食用有开胃消食、强身健体、活血散寒等功效。但是榴莲含糖量极高,糖尿病患者食后容易导致血糖升高,加重病情。因此糖尿病患者不能食用榴莲。

饮食建议

糖尿病治疗最关键在于饮食的控制和生活的调节。糖尿病饮食治疗是糖尿病的最基本的治疗措施之一,没有严格的饮食治疗做为前提,血糖很难控制在正常范围:

1、饮食原则以少食多餐为主,禁烟限酒;

2、不宜食用高糖、高脂等食物,如蜂蜜、巧克力、甜品、黄油、奶油等;

3、可以适量食用大豆及其制品、粗杂粮等;

4、少食水果,食用时要以含糖量低为选择原则,同时需根据其含糖量,计算热能。换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。

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