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食疗治粉刺

来源:智榕旅游

枇杷薏米粥

食材:生薏米100g、鲜枇杷60g、枇杷叶10g、大米10g

制法:将枇杷叶洗干净切碎,煲汤煮沸10-15分钟,去渣取汁,放入生薏米及大米,煮成粥后将切碎的枇杷果揉放入其中,食用即可。

功效:此方可以清肺散热,适用于封闭性粉刺患者。

果菜防痤汁

食材:苦瓜、黄瓜、芹菜、梨子、橙子、菠萝各适量

做法:将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨子、橙及苦瓜、菠萝搅拌成汁,跳入蜂蜜食用,每日1-2次。

功效:此食疗由很好的清热作用,适用于封闭性粉刺患者。

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