1、菠萝有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压病患者有益。
2、菠萝能改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
3、菠萝能降低心脑血管、糖尿病的发病率，有一定的抗癌效果。
4、菠萝味甘、性微寒，有清热解暑、生津止渴的功效。
5、菠萝能分解蛋白，帮助人体吸收消化。
6、菠萝含有丰富的维生素B，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
7、能促进血液循环，稀释水脂，可以有效的预防脂肪沉积，还具有消炎、消肿的作用。
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