1、黑芝麻含有叶酸，是对孕妈妈特别的有益的成分，孕期吃了黑芝麻，可以补充叶酸，叶酸对预防宝宝的神经管畸形具有确切的效果。
2、黑芝麻含有丰富的脂溶性维生素E，对调节卵巢功能具有重要作用，孕早期适当吃黑芝麻可以补充维生素E，对流产的预防有一定的作用。
3、黑芝麻含有丰富的钙，而孕期无论是孕妈妈本身还是宝宝的体格生长，都需要比较充足的钙质，孕期适当吃黑芝麻可以补充钙质，这对孕妇的健康及胎儿的发育都是有很大的好处。
Copyright © 2019- zrrp.cn 版权所有 赣ICP备2024042808号-1
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务