1. 提高免疫力：雀舌茶片含有丰富的多酚类物质和维生素C，可以促进免疫系统的正常运作，提高机体的免疫力。
2. 降脂减肥：雀舌茶片中含有茶多酚等物质，可以促进脂肪的分解代谢，对肥胖者有减肥效果。
3. 防癌抗癌：雀舌茶片中的多酚类化合物具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，预防和治疗癌症。
4. 抗衰老：雀舌茶片中含有丰富的抗氧化物质，可以延缓身体的衰老过程，保持皮肤的光泽度和弹性。
5. 降低血糖：雀舌茶片中的茶多酚等物质可以促进胰岛素的分泌，降低血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
6. 保护心脏：雀舌茶片中的茶多酚等物质可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，同时还具有降血压的作用，可以保护心脏健康。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
雀舌茶叶的功效与作用是什么？
1、雀舌茶中含有大量的维生素C，可降低胆固醇值从而成为应付胆固醇过多的最佳饮料。
2、雀舌茶中的叶绿素可发挥血液的再生能力。
3、使血液清净，保持弱碱性。
4、雀舌茶是控制卡路里（节食）时不可或缺的。
5、雀舌茶可免除肥胖的烦恼。
6、雀舌茶之成分具有预防糖尿病的效果。
7、雀舌茶可使香烟的害处减至最低限度。
扩展资料：
中医学认为，茶有温热寒凉，喝前要辨别茶性再喝。
绿茶，性味寒苦。绿茶是没有发酵的茶，龙井、碧螺春、雀舌都属于绿茶。由于其性味而微寒，味略苦，所以适合胃热者饮用，脾胃虚寒者则不宜过多饮用。另外，冬天饮用绿茶容易造成胃寒，还可能影响食欲，而夏季炎热时，喝绿茶正好取其苦寒之性，以消暑解热、生津止渴。
参考资料来源：百度百科-雀舌
参考资料来源：人民网-喝茶先辨温热寒凉
喝雀舌茶对身体有什么好处
雀舌是一种茶叶的名称，其香气浓郁，形状小巧似雀舌，用嫩芽焙制而成，风味独特，品种稀有，属于上等绿茶。雀舌中含有丰富的微量元素，有很强的保健养生功效。雀舌其中含有的维生素C还可以降低胆固醇含量。
1.醒脑提神
雀舌不只口感香正，并且还清脑提神。这是由于雀舌它富含很多的咖啡喊，能够暂时驱走睡意，还你一个清醒的大脑。并且雀舌中的锌元素含量很高，每天饮用，就完全能够满意人体对锌的吸收需求。
2.清洗肠道
雀舌茶在不影响我们肠内有益菌繁衍的前提下，可以迅速杀死其它有害细菌，对肠道有一定的清洗效果。在废物食物当道的今日，你知道你的身体里有多少废物吗?所以平时可以喝一些雀舌茶，对我们的肠胃有一定的帮助。
3.美容养颜
雀舌能够极好的按捺紫外线的侵入，尽管效果没有防晒霜那么显着，但仍是能够从内调度一下。并且雀舌能使人体内SOD的活性进步，然后推迟变老，有用的按捺皮肤老化。
4.凝聚血液
据试验标明雀舌能够凝聚血液，降低心血管疾病的发病机率。也可按捺血小板的集合，下降血液中脂肪的含量。如今咱们每天摄入的食物，大多数都是油性的，这对咱们血液来说担负很重，所以咱们平常应多关怀下自个的身体，喝喝茶，降降脂。
喝雀舌茶虽然有好处，但也并不是喝得越多越好，而且也不是所有的人都适合喝茶。一般一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。
雀舌茶的功效与作用
雀舌茶的功效与作用
雀舌茶的功效与作用，雀舌是很多人都喝过的一种名茶，这种茶叶营养丰富，都是很常见的，选择合适的食物能让身体越来越好，是非常值得食用的食物，下面跟大家分享雀舌茶的功效与作用。
1、减低胆固醇
雀舌茶中是含有大量的维生素C，它是可以很好的降低胆固醇，因此胆固醇过多的话我们是可以常喝雀舌茶来调节身体的。雀舌茶叶绿素可以很好的发挥血液的再生能力，使血液清洁保持弱碱性是雀舌茶的秘密武器。
2、有效美容
雀舌茶还可以很好的预防黑色素的沉积，是可以很好的有效的美容。雀舌茶对延缓皮肤的老化是有很大的帮助的，能有效的改善皮肤的组织细胞。经常喝雀舌茶还能有效的预防癌症，预防一些糖尿病，及对眼睛的保护也是非常的好的，还能起到减肥瘦身的好处。
雀舌茶的禁忌
1、禁忌空腹喝
喝雀舌茶是有一定的禁忌的，特别是不能空腹喝雀舌茶。我们最好是在吃完早餐或者吃完中饭一小时后再喝雀舌茶才最好，都说饭后喝点茶是有助于消化的吸收的，但是一定不能空腹喝，否则容易引起肠胃的不适应。还有就是隔夜雀舌茶最好也不要喝，毕竟是凉茶了。
2、禁忌缺铁性贫血者喝
一般身体上有缺铁性贫血的人是要少喝雀舌茶的，否则容易对身体健康造成一定的伤害。还有就是肠胃不好的人也要禁忌，一些孕妇小孩子等最好也不要喝太浓的雀舌茶，雀舌茶虽然好，但是它毕竟也是有一定的`副作用的，也是有禁忌的，所以建议最好不要喝。
1、美容养颜
雀舌茶可以很好的对紫外线有抵抗的作用，就相当于一个防晒霜一样的，它可以很好的保护我们的皮肤，使我们的皮肤不会被受到伤害。经常喝雀舌茶的人还可以很好的改善皮肤的容颜，很好的美白补水，防止皮肤延缓衰老的功效，从而达到美容养颜的作用。
2、清肠排毒
喝雀舌茶可以很好的帮助我们清洗肠道，由于日积月累肠道中难免会堆积许多的毒素垃圾物质，我们在日常中可以很好的喝一些雀舌茶来帮助我们清除肠道中的毒素垃圾物质，它可以很好的清肠排毒，使肠道保持得更加的通畅干净，更加不会有便秘的发生。
3、提神醒脑
雀舌它不仅口感非常的好，它还具有提神醒脑的功效。这是由于雀舌茶里面含有咖啡碱，这种物质是可以很好的帮助大脑提神的，使大脑一直保持一种很清醒的状态，对大脑的神经有刺激的作用，所以人体的精神也是非常的好的，精神元气满满的。
4、预防癌症
经常喝雀舌茶的人也是可以预防癌症等病症的，因为雀舌茶它也是属于绿茶的一种，凡是绿茶都是具有一种可以预防癌症疾病发生率的功效的。有些病是不可以医治的，但是我们可以提前去预防，只有身体健康才是最重要的，所以我们一定要提前预防好。
雀舌茶的功效与禁忌是怎样的？
雀舌茶的功效：
1、降低胆固醇值。
2、可使血液清净保持弱碱性。
3、有美容功效。
雀舌茶的禁忌：
1、忌空腹饮用。
2、忌饭后一个小时内饮用。
3、忌睡前两个小时内大量饮用
4、忌饮用隔夜茶。
5、忌饮用浓茶。
扩展资料：
又名“都匀细毛尖”、“白毛尖”、“鱼钩茶”、“雀舌茶”。其茶牙尖细如条，色泽绿中带黄，白毫特多，茶水甘爽、清香。含多酚类化合物高于一般茶叶百分之十左右，氨基酸含量也较高。1915年在巴拿马国际赛会上获得优胜奖。1983年被评为全国十大名茶之一。
产于江苏金坛方麓茶场,属扁形炒青绿茶.雀舌茶采于谷雨前,采摘标准为一芽一叶初展,芽叶嫩度匀整,色泽一致.通常加工一公斤特级雀舌需8万--9万个芽叶。
参考资料来源：
百度百科-雀舌茶
雀舌属于什么茶，喝雀舌的功效与作用
雀舌是我国的一种上等名茶，早在唐明朝时期，就有诗人用古诗记载过雀舌。因为雀舌是比较稀缺的一种茶，市面上的售价的是比较高的，正因为如此，它也成为了有钱人赠送礼物的佳品。不过，雀舌属于什么茶呢？一起来学习下吧。
雀舌属于什么茶
雀舌是属于绿茶，它是将新鲜采摘的嫩芽经过杀青、做形、干燥等四个步骤制作而成的。经过这个方式制作出来的雀舌比较扁平，叶子是嫩绿色，冲泡之后，会闻到持久的香气，茶汤是黄绿色，看起来非常明亮澄清。
喝雀舌的功效与作用
1、有降低胆固醇的功效
雀舌是维生素C非常丰富的一种茶，而维生素C可以降低体内的胆固醇含量。胆固醇过高的人，或者有高血压的人，经常喝雀舌，可以有效控制体内的胆固醇值。胆固醇过高是身体健康的一个危险指标，它就像一个埋藏在体内的，可能会随时爆炸，引发危险。因而，平时要多注意养生，多喝雀舌来预防。
2、有预防黑斑的功效
有的人以为经常喝茶会让皮肤变得很黑，不利于身体的美白。其实不然，喝茶非但不会让皮肤黝黑，而且还能美白皮肤。雀舌当中含有一种叫做丹宁的物质，它可以有效预防黑色素在体内沉淀，因而，经常喝雀舌可以起到预防黑斑的功效。
3、有杀死肠道致病菌的功效
雀舌的功效之一是可以抑制肠道内的有害细菌的生长，通过改变肠道的环境，可以杀死肠道里面的致病菌。我们每天都要摄入很多的食物，有些食物虽然非常美味，却会给身体带来很大的毒副作用，就比如火锅，吃火锅可能会让体内的肠道致病菌增多，而喝雀舌却可以抑制这些致病菌的增长。
雀舌茶的功效
雀舌茶的功效
我国的茶文化历史悠久，可以说，能出现各种不同种类的茶叶，像是铁观音，日照绿等，都是现在人们熟悉的茶种，加上茶叶对人们的身体有一定好处，所以现在人们对茶叶还是情有独钟的。但是要说到雀舌茶，很多人们对此却并不是很了解，其实这样的雀舌茶是有一定功效的，那么雀舌茶的功效有哪些呢。
雀舌茶的功效
说到雀舌茶，是因为形状比较小巧，形似雀舌而得名的，而且香气也是十分浓郁，是现在绿茶中比较稀有的品种。其中含有大量的维生素C，能帮助人们降低胆固醇。而且其中还会含有叶绿素，因此可以发挥血液的再生功能，对预防脑中风，以及一些心脑血管疾病，都是有效果的，能保证机体内的血液更加纯净。不仅如此，现在雀舌茶，还能预防肌肤黑色素的沉淀，因此也会具备美容的作用和效果。
雀舌茶的功效，还是比较多的。对现在喜欢喝茶的人们来说，不妨可以尝试饮用一下雀舌茶，就会发现，雀舌茶在口感上也很不错，因此能成为现在人们关注到的一大茶种，更是对人们的身体有更好的保健作用。
雀舌茶的功效与禁忌
1、雀舌茶中含有大量的维生素C，可降低胆固醇值。雀舌茶可使血液清净保持弱碱性。雀舌茶有预防皮肤黑色素沉淀、有美容的功效。
2、雀舌茶是控制卡路里时不可或缺的。可免除肥胖的烦恼，起到减肥的作用。雀舌茶对恢复视力有一定效果，同时还能防癌，预防糖尿病以及降低烟酒等带来的危害作用。
3、忌空腹时饮用；忌饭后一个小时内饮用；忌睡前两个小时内大量饮用。
雀舌的功效与作用 雀舌的功效与作用简单介绍
1、雀舌茶中含有大量的维生素C可降低胆固醇值从而成为应付胆固醇过多的最佳饮料。
2、雀舌茶中叶绿素可发挥血液的再生能力。
3、雀舌茶茶产地的脑中风死亡率显著低落，狭心症、心肌梗塞因维他命C缺乏而死亡率愈高。
4、使血液清净保持弱碱性是雀舌茶的秘密。
5、喝茶皮肤会黑乃是无稽之谈，只有雀舌茶才有预防黑色素沉淀的丹宁。
6、雀舌茶中可因血液循环作用防止冷症。
7、雀舌茶是控制卡路里（节食）时不可或缺的。
8、雀舌茶可免除肥胖的烦恼。
9、正在进行科学研究的雀舌茶的治癌作用。
10、具有恢复视力效果的雀舌茶。
11、生活不规律时更要喝新鲜的雀舌茶。
12、雀舌茶之成分具有预防糖尿病的效果。
雀舌绿茶有什么功效 雀舌绿茶有哪些好处
1
雀舌绿茶口感鲜嫩，滋味甘醇，它还含有丰富维生素a，人们冲泡饮用这种绿茶以后，可以尽快把这种维生素吸收和利用能促进视网膜中视紫质的合成，它能增强人类眼睛在弱光环境中的适应能力，对人类高发的夜盲症有良好预防作用。
2维持人类皮肤健康也是雀舌绿茶的一大功效，因为雀舌绿茶不但能消炎杀菌，还能阻止皮肤感染，更能减少辐射性物质和紫外线对人类皮肤的伤害，平时人们多喝雀舌绿茶能预防皮炎痤疮疔疮肿痛等多种不良症状发生，人们在出现皮炎和青春痘以后用雀舌绿茶洗脸，还能让痘痘和炎症消退。
3人们冲泡饮用雀舌绿茶时，还可以吸收丰富维生素c和类黄酮以及茶多酚等多种营养成分，他们能阻止人体内氧化反应发生并能加快人体内氧化产生排出，经常饮用可以提高人体抗衰老能力。雀舌绿茶中含有的微量元素硒和茶多酚以及类黄酮等营养物质。
4茶多酚是雀舌绿茶中含量最高的一种天然物质，它既能增强人体抗病能力，又能阻止人体内炎症发生，人们经常用雀舌绿茶漱口，预防口腔炎症发生，而且能去除口臭清新口气，人们在出现口舌生疮和咽喉肿痛时多喝一些雀舌绿茶对症状恢复还有很大的好处。
女性喝雀舌茶的好处有哪些
女性喝雀舌茶的好处有哪些
女性喝雀舌茶的好处有哪些， 雀舌茶是一种非常有名的茶,可以补充人体所需要的基本碳水化合物,蛋白质和脂肪等物质,雀舌中的矿物质和维生素齐全,那女性喝雀舌茶的好处有哪些？
润泽肌肤
雀舌茶属于绿茶类的一种，也是绿茶中的`精品茶饮，而女性如果经常性适量饮用雀舌茶的话，对于皮肤是十分有好处的，因为雀舌茶中的营养物质，特别是维生素C等营养素，可以提供肌肤充足的滋养成分，不仅女性喝完雀舌茶之后，觉得容光焕发，肤色得到改善，同时雀舌茶也可以起到舒展皱纹，抵抗衰老的好处。
消脂减肥
除了肌肤要美美哒之外，如果一款茶饮还可以起到消脂减肥瘦身的功效与作用，一定会让一众女性们尖叫，雀舌茶还真的可以做到，女性喝雀舌茶的话，不仅可以通过尿液还有汗液排出体内多余的脂肪以及垃圾，起到轻身如燕的好处，特别是对于各种天生肥胖，难以成功减肥的女性，就更加具有突破性的功效了。
女性喝雀舌茶的坏处
导致腹泻
女性本来的体质就是偏寒性的，如果再饮用了同样属于寒性的茶饮雀舌茶之后，更加会容易导致拉肚子，或者是严重腹泻，甚至是导致身体更为虚弱，经常会发冷的坏处。
导致贫血
女性天生气血不足，甚至很有可能大部分的女性都会有缺铁性贫血的状况出现，特别如果是女性们在饭后就立刻饮用雀舌茶的话，有可能导致肝肾功能有沉积物，甚至有可能长期以往造成结石的坏处。
雀舌属于什么茶
雀舌从加工工艺上看，它没有经过发酵这道工序，只是在采收新鲜茶叶以后，经过了摊晾，揉捻，杀青，炒青等多道工序以后，得到了成品茶，这种加工工艺与绿茶完全一样，人们从这方面可以看出它是绿茶的一种。另外，雀舌冲泡以后汤色翠绿，香气清高，味道鲜浓，而且叶底嫩绿，匀整明亮，这些都符合绿茶的特点。
雀舌茶的冲泡方法
1、水、茶具准备
茶贵在品，所以品茶也代表着更高的精神层面的追求。冲泡前必须选择好水，好茶必须配好水。通常采用纯净水，经济实惠的优质饮用水。
茶具的准备，建议使用(瓷质)盖碗，玻璃器皿在表现茶汤的口感方面要逊色一些，但是更适合欣赏茶叶优美的外形。
2、汤杯
冲泡之前茶具应烫洗一遍，再往盖碗中注满水，停留约30秒钟为烫杯。
3、置茶茶水比
把水倒入公道杯中。茶水比：水多茶少，滋味淡薄;茶多水少，茶汤苦涩不爽。杯容为150ml的杯，对应3g茶叶。立即将3g准备好的茶叶投入杯容为150ml左右盖碗，加盖，轻轻晃动盖碗，以能晃动茶叶为要。
4、干闻茶香
揭开盖子，闻干茶的香气。这一过程将茶叶的香气表现得淋漓尽致。
5、注水冲泡
水温：冲泡茶的水温高，茶汁就容易浸出;水温低，茶汁浸出速度慢。随手泡沸水一般在95℃，与一般冲泡水温80-85℃相近。
冲泡时间：由于冲泡水温高，一般第一泡30秒;第二泡60秒;第三泡2分钟为适。冲泡次数：冲泡三次为宜，第四泡淡而无味，近乎白开水。
6、出汤、观色：冲泡计时时间到，立即出汤，经漏斗倒入功道杯中
用双手托起功道杯，观看茶汤色泽。时间过长观察汤色，因氧化而变黄。
7、分杯、品茶：察看汤色即分杯现茶予佳宾、品赏
品茶时端起茶杯，先闻其香，再呷上一口，含在口中，慢慢在口舌间来回施动，往复品赏。品味茶汤以40-50℃为最佳，每品以5ml左右茶汤为适。主要品其浓淡、强弱、爽涩、鲜滞、纯异等。