乳糖不耐受指的是不能消化乳品中含有的乳糖。
1、乳糖不耐受指的是不能消化乳品中含有的乳糖。母乳、牛乳等乳品中都含有乳糖成分，日常生活中有的人一喝牛奶就腹泻，其实就是乳糖不耐受的表现，本质上是因为身体内缺乏乳糖酶这种物质，有天生也有后期发展等多种原因造成。
补充：乳糖不耐受喝什么牛奶1、乳糖不耐受的人在选择牛奶的时候，尽量选择酸奶、无乳糖的纯牛奶。我们也可以选择把纯牛奶加热了再喝，并且在饮用牛奶的同时候吃一些含淀粉的食物，可以缓解乳糖不耐受的症状。
总结/注意事项找到病因针对解决，或寻找乳品的替代品。
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