新妈妈必知婴儿宝宝第39-40周的喂养常识

来源：智榕旅游

辅食添加：

爱吃牛奶的婴儿每天能喝2～3次牛奶，每次喝100～200毫升左右。不爱吃牛奶的婴儿，就要多吃些肉蛋类食品，以补充蛋白质。不爱吃蛋肉的婴儿，多喝牛奶，但每天不要超过1000毫升。

不爱吃蔬菜的婴儿，要适当多吃些水果。

婴儿已经能吃整个的水果了，没有必要再榨成果汁、果泥。把水果皮削掉，用勺刮或切成小片、小块，直接吃就可以。有的水果直接拿大块吃就行，如西瓜(一定要把西瓜籽去掉)、橘子(要把核和筋去掉)等。不爱吃水果的婴儿(这样的婴儿不多)，可以多让吃些蔬菜，尤其是西红柿(含有丰富的维生素C)。

宝宝9个月零4周时，能吃的辅食种类增多了，也可以吃一些固体食物了，咀嚼、吞咽功能都增强了，有的婴儿可以吃大人饭菜，妈妈会感觉轻松些了。无论如何，婴儿都能吃进去所需要的食物，妈妈不必总是担心婴儿吃得少。

种类多了，一样吃一点，加起来就不少了，出现营养不良的可能性太小了。如果妈妈总是严格按照婴儿食谱做，可能会遇到很多困难。

9个月到1岁时，可以根据宝宝吃各种辅食的情况及身体健康情况，来决定断奶的时间。在断奶的过程中，如果宝宝不愿吃其他食物，也不要硬喂。多让宝宝尝试几次，食物种类也可以多一些，要耐心等着宝宝习惯吃其他食物。断奶后，宝宝的饮食应以碎、软、烂为原则，喂以营养丰富、细软、易消化的食物，切忌给宝宝吃辛辣食物。牛奶是宝宝每天的必需食物。